Banyak hal yang bisa menyebabkan pria mengalami mandul, termasuk makanan dan minuman. Menurut pakar seksologi dr. Ferryal Loetan SpRM dari Win Klinik, jenis-jenis minuman yang dapat membuat rasa tenang rupanya bisa menyebabkan aktivitas kesuburan dan aktivitas seksual seorang pria dewasa menurun. “Alkohol, kopi, teh, dan juga minuman menthol atau mint bisa menurunkan gairah seksual dan kesuburan pria,” jelasnya.
Lebih lanjut dr. Ferryal mengatakan, dari keempat jenis minuman itu, alkohol adalah minuman yang paling dapat menghancurkan sel-sel sehat yang biasa menghasilkan sperma. Sementara sperma yang baik adalah sperma dengan kerapatannya baik, ukuran dan bentuk sesuai. Volume cairan sperma normal 2-5 ml dengan jumlah minimal 20-40 juta/ml, gerakan sperma (minimal 60 persen harus mampu bergerak lurus dan cepat) serta bentuk sperma yang normal yang jumlahnya sekitar 80 persen. Konsumsi alkohol dapat membuat sperma dalam kondisi yang buruk, sperma yang abnormal, alkohol juga merusak fungsi testis, mengganggu hormon di hipotalamus, dan menyebabkan banyak masalah kesuburan.
Suka mimum alkohol bisa menyebabkan produksi testosteron terganggu, dan membuat testis menyusut, hal ini bisa menyebabkan impotensi. Selain itu juga bisa merusak organ tubuh lainnya seperti jantung, hati, ginjal, kerusakan dihati dan dapat mengakibatkan penyakit kanker.
Selain alkohol kopi juga dapat memengaruhi kesehatan seksual. Kebiasaan minum kopi lebih dari tiga gelas bisa menurunkan jumlah sperma karena mengandung kadar phytoestrogen tinggi yang dapat melawan hormon seks pada laki-laki normal. Dalam kopi juga terdapat kafein yang dapat mengganggu aktivitas seksual. Selain itu juga bisa menyebabkan sakit kepala, kelelahan dan keletihan sampai obesitas, hal ini secara tidak langsung dapat memengaruhi kesehatan seksual.
Sementara itu, menurut pakar herbalis Enam Putri, Emy Muhammad, minuman yang mengandung daun mint atau menthol seperti teh dengan rasa mint kurang baik dikonsumsi pria dewasa karena bisa menurunkan gairah seksual jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Menurut hasil penelitian, daun mint dapat mengurangi kadar testosteron yang membuat keseuburan pria berkurang. Selain itu, daun mint juga bisa memengaruhi androgen (hormon seks) yang berfungsi kejantanan, kesuburan, seksualitas, pertumbuhan rambut, serta suara pada laki-laki.
Air kelapa muda dan jus buah mengkudu jika dikonsumsi dalam waktu yang berdekatan dan dikonsumsi secara terus menerus bisa menyebabkan gairah seksual pria menurun. Berikutnya adalah susu kedelai juga dapat mengurangi kesuburan pria, juga bisa menurunkan tingkat hormon testosteron sehingga menurunkan gairah seksual pria.
Baik menurut dr. Ferryal Loetan maupun Emy Muhamad, menegaskan bahwa gairah dan kesuburan pria bisa menurun juga dipengaruhi gaya hidup, pola makan, serta faktor phisikologis seperti stress di tempat kerja, masalah keuangan, serta mengalami perasaan takut karena tidak bisa memuaskan pasangan.
Tak Semua Karbohidrat Bikin Gemuk
Ini Makanan yang Kaya Kalsium Selain Susu
Sumber: JAKARTA, JITUNEWS.COM –
